Massagista em Évora

O terapeuta/massagista é um profissional que exerce terapias manuais com fins de relaxamento e de recuperação, visa ativar a circulação, cuidar/tratar de lesões musculares, eliminar gorduras, toxinas e obter outros resultados terapêuticos benéficos para a sua saúde.

Massagem de Relaxamento que através de manipulações suaves e superficiais, visa proporcionar uma ação tranquilizante e de bem-estar aos pacientes. Tem como objetivos: Reduz a fadiga muscular, melhora a circulação e ajuda a eliminar toxinas, reduz a ansiedade, revaloriza a autoestima, entre muitos outros benefícios para a sua saúde.

Massagem de Recuperação consiste na aplicação de técnicas terapêuticas que visam recuperar os músculos após o treino ou qualquer outro tipo de exercício físico. Tem como objetivos: O alívio da dor, relaxamento, estimulação e recuperação muscular.

Massagem Terapêutica consiste técnicas manuais/manipulações exercidas no corpo do paciente nos tecidos moles do corpo, nos membros e articulações. Tem como objetivo estimular o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea, reduzir o nível de stress e até mesmo melhorar a saúde mental e pode prevenir algumas doenças/lesões.

Massagem Desportiva consiste numa série de movimentos profundos que têm como objetivo a reconstrução das fibras musculares, a prevenção de lesões e a regeneração física dos atletas. A mesma pode ser aplicada antes, durante e após qualquer exercício físico/desporto.

Massagem para Gestantes/Gravidas
A massagem para gravidas tem muitos benefícios e o objetivo principal é o seu relaxamento, no entanto pode também melhorar a circulação, mobilidade, alívio de dores nas costas e pernas, melhora a qualidade do sono, ajuda numa menor retenção de líquidos, ativa a serotonina, hormona responsável pelo seu bem-estar e autoestima. A mesma pode ser feita antes e pós-parto. Atenção contraindicada no primeiro trimestre.